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「全国摂食障害」の流行とそれについて何ができるか

「全国摂食障害」の流行とそれについて何ができるか

この優れた 要約 Mark BittmanとDavid L. Katzは、あなたが健康的な栄養について知る必要があることについて話します...
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あなたの腸内細菌の慢性ストレスは悪いです

あなたの腸内細菌の慢性ストレスは悪いです

心理社会的ストレスは腸およびその微生物居住者に影響を及ぼすことが長い間知られている。 10年以上...
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身体運動が腸内微生物に及ぼす影響

身体運動が腸内微生物に及ぼす影響

科学的な証拠の大部分は、身体的な運動が心臓血管や脳の健康に良いという事実を支持しています。 で...
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あなたの心を食べに戻す

あなたの心を食べに戻す

健康を意識した消費者として、私たちは常に市場で最も健康的な食品を見つけることを心配しています。 私たちはカロリーカウントを行います...
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なぜ地中海食はあなたにとって良いのですか?

なぜ地中海食はあなたにとって良いのですか?

あなたが健康で、スリムで、あなたの認知機能を維持し、長く生きたいのであれば、固執することは疑いありません...
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